PorLucas
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Si bien lo más importante que debe usar durante un partido de baloncesto es su uniforme, hay un montón de otras prendas que a muchos jugadores les gusta usar. Tienesdiademas,brazaletes, e incluso mangas de tiro. Hay una combinación infinita de equipo que puedes usar en la actualidad.
Sin embargo, es probable que también hayas visto a jugadores de la NBA (o cualquier otro jugador de baloncesto) usando mallas debajo de sus pantalones cortos. Estas medias pueden ser cortas, llegar hasta la rodilla o incluso ser largas y extender toda la pierna.
Pero, ¿por qué los jugadores hacen esto? ¿Qué tipo de beneficios brindan a los jugadores? Bueno, se llamanpantalones de compresióno pantalones cortos y tienen varios beneficios y usos diferentes para los jugadores, algunos de los cuales veremos ahora.
Contenido
- 1. Pueden aumentar el flujo sanguíneo
- 2. Pueden reducir la probabilidad de lesiones y protegerlo
- 3. Pueden ayudar a absorber el sudor
- 4. Se ven bien
1. Pueden aumentar el flujo sanguíneo
Un gran beneficio de usar mallas o equipo de compresión es el aumento del flujo sanguíneo. Esto es increíblemente importante para los atletas, ya que aumentar el flujo sanguíneo puede llevar más oxígeno a los músculos. Los músculos requieren una cantidad suficiente de oxígeno para funcionar, por lo que cuanto más oxígeno haya en la sangre, mejor será su rendimiento.
Aumentar el flujo sanguíneo también puede ayudar a que sus células crezcan más sanas y mejorar la función de sus órganos internos. Los efectos a largo plazo del aumento del flujo sanguíneo incluso incluyen mejorar la capacidad del cuerpo para combatir ciertas infecciones.
Los músculos se enfrían después de estar de pie o sentado en el banco durante mucho tiempo, y las mallas pueden mantenerlos activos y garantizar que siempre esté listo para la acción. Esto también puede ayudar a que los efectos del estiramiento duren más.
2. Pueden reducir la probabilidad de lesiones y protegerlo
Las medias de compresión también pueden ser útiles para reducir las lesiones. Mantienen todos sus músculos exactamente donde deberían estar, lo que puede ayudar a evitar esguinces, distensiones, tirones y otras dolencias comunes. Esto apoya tus músculos, lo que puede ser una sensación muy cómoda durante un juego.
Además de mantener todo en el lugar correcto, el equipo de compresión también puede protegerlo de algunas lesiones por impacto. Proporciona una barrera entre la cancha y su piel y puede salvarlo de muchas quemaduras y rozaduras dolorosas. Es mejor arruinar un par de medias que sufrir una desagradable quemadura en la pierna.
Además, algunas mallas de compresión incluso vienen con acolchado que puede proteger las caderas, las rodillas u otras partes sensibles del cuerpo contra daños. Estos pueden ser un salvavidas durante caídas fuertes. Las lesiones aún pueden ocurrir con el equipo de compresión, por supuesto, pero puede ayudar a reducir las posibilidades de sufrir una.
3. Pueden ayudar a absorber el sudor
Cuando juegas al baloncesto, la sudoración es esencialmente parte del curso. Incluso si solo estás disparandoaros en tu entradapor ti mismo, estás obligado a sudar un poco. Sudar durante un partido de baloncesto es bastante molesto y no deja un olor fresco.
Si bien el equipo de compresión no evitará que sudes, puede ayudarte a combatirlo. Muchas prendas de compresión y medias absorben la humedad de su cuerpo, ya que son muy livianas y, a menudo, están hechas de material transpirable. Esto también puede ayudar a mantenerte fresco, ayudar a que tu ropa dure más y más.
4. Se ven bien
No todos los jugadores usan equipo de compresión únicamente por los beneficios para la salud y la reducción de lesiones. Muchos los usarán simplemente porque se ven bien. Los deportes, especialmente el baloncesto, están más de moda que nunca. Muchas mallas y el equipo de compresión relacionado son bastante elegantes y vienen en una variedad de colores.
Esto puede ayudarlo a combinar o incluso contrastar los colores de su uniforme. Verse bien también puede ayudarlo a sentirse más seguro y, como sabe, la confianza es increíblemente importante durante los deportes. Si te ves bien, te sientes bien y cuando te sientes bien, a menudo juegas bien.
Con suerte, ahora puede comprender los beneficios y méritos de los jugadores que usan mallas o pantalones cortos de compresión debajo de sus uniformes. Si bien de ninguna manera son necesarios cada vez que juegas, son una buena y útil pieza de equipo a considerar.
¿Tienes otros tipos de equipo que te gusta usar cuando juegas baloncesto que te ayudan a sentirte bien? Si es así, ¡no dudes en hacérnoslo saber en los comentarios!