¿Cómo eliminar el bronceado de la cara y la piel? (2024)

Las vacaciones son divertidas, ¡hasta que te das cuenta de que tu piel se ha vuelto dos tonos más oscura debido al bronceado! ¿no es así? Pero no te preocupes, porque existen métodos efectivos para deshacerte de la piel bronceada.

Con el enfoque adecuado para el cuidado de la piel, ya no tendrá que preocuparse por salir a la playa. Profundicemos para saber más.

Lo que dice el experto

"Los ingredientes como la arbutina, la niacinamida, el extracto de regaliz y el extracto de semilla de uva pueden ayudar a reducir el bronceado de la piel".

Dr. Harish Koutam, dermatólogo jefe, SkinKraft

¿Qué es el bronceado?

El bronceado es el proceso de aumento de melanina (pigmento de la piel) causado por la exposición a la luz solar. Esta es la forma natural del cuerpo de proteger la piel del daño solar.

Su cuerpo libera melanina justo debajo de la superficie de su piel cuando se expone a la luz solar intensa. Esto ayuda a absorber la radiación de los rayos UV. Por lo tanto, cuanto mayor sea la exposición a los rayos UV, mayor será la pigmentación y más oscuro el bronceado.

Zonas propensas al bronceado:

• Rostro
• Brazos
• Manos
• Piernas
• Pies
• Atrás
• Cuello

Causas del bronceado de la piel

El espectro solar (luz solar) consta de rayos UV (ultravioleta) en tres longitudes de onda

1. UVA

Se dice que estos rayos son el elemento más peligroso responsable de causar el bronceado de la piel. Los rayos UVA penetran en las capas más profundas de tu piel, dañando así las células. Las células de los melanocitos liberan melanina que causa el color marrón oscuro de la piel.

2. UVB

Los rayos UVB generalmente dañan las capas superiores de la piel. La exposición a estas ratas aumenta en verano y disminuye durante el invierno. A diferencia de los rayos UVA, los UVB no activan los melanocitos. Sin embargo, induce daño al ADN que aumenta aún más la producción de melanina.

3. UVC

Cuando los rayos UVA penetran las capas de la piel, envían una señal a los melanocitos (células de la piel) para que produzcan un exceso de melanina (pigmento que oscurece la piel). Esto oscurece aún más debido a la oxidación y provoca el bronceado de la piel. [1]

tipos de bronceado

Existen diferentes tipos de piel bronceada y reacciones al sol según el color de tu piel.

Tratamientos de eliminación de bronceado

El bronceado daña el sistema inmunológico y puede provocar más daño y envejecimiento de la piel. Así que debes combatirlo con los tratamientos correctos para eliminar el bronceado. "Ingredientes como arbutina, niacinamida, extracto de regaliz, extracto de semilla de uva pueden ayudar a reducir el bronceado de la piel", dice el Dr. Harish Koutam, dermatólogo jefe de SkinKraft.

A. Tonificación láser

Un dermatólogo utiliza un dispositivo láser para descomponer el pigmento de melanina y minimizar el bronceado de la piel. Los láseres (Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation) son fuentes de luz coherente monocromática de alta intensidad. [2]

Cuando se usa en la piel, esta energía luminosa se convierte en energía térmica para atacar un cromóforo específico (pigmento de la piel-melanina) sin dañar el tejido circundante. Penetran en las capas más profundas de la piel para eliminar el exceso de melanina.

B. Exfoliaciones químicas

Este tipo de tratamiento de eliminación del bronceado se utiliza para eliminar las pieles muertas superficiales.capas de la pielque han acumulado un exceso de melanina. [3]

Uso de peelings químicosácido glicólico, ácido tricloroacético, ácido salicílico, ácido láctico o ácido carbólico (fenol). Según la intensidad, los peelings químicos se clasifican en:

1. Peeling superficial

2. Cáscara media

3. Peeling profundo

C. Microdermoabrasión

Microdermoabrasión [4] es un tratamiento de eliminación del bronceado para exfoliar las células muertas de la piel que contienen un exceso de pigmento de melanina acumulado. Promueve que las nuevas células se regeneren más rápidamente de lo normal. El resultado: una piel que se ve más firme, más tonificada y más joven. Hay dos métodos:

Microdermoabrasión con cristales

Se rocían partículas diminutas en la cara a través de una varita.

Microdermoabrasión con punta de diamante

Tu piel se exfolia con el contacto directo de un aplicador.

D. Cremas para eliminar el bronceado

La mayoría de las cremas de eliminación de bronceado disponibles en el mercado aclaran las capas superiores de la piel. Abuena caraLa crema o suero de eliminación de bronceado penetra en las capas más profundas de la piel para inhibir las actividades enzimáticas que causan la producción de melanina.

E. Activos aclarantes

Los activos aclarantes son ingredientes químicos que promueven el aclaramiento de la piel combatiendo la piel bronceada.[5]Regaliz, niacinamida, vitamina C yácido kójicoson algunos activos aclarantes que son tratamientos efectivos para eliminar el bronceado facial. Entonces, ¿qué son exactamente?

1. regaliz

La raíz de regaliz consiste en glabridina y liquiritina, que ayuda con los problemas de bronceado de la piel.

2. Vitamina C

la enzimatirosinasaayuda en la producción de melanina en la piel. La vitamina C funciona como un inhibidor de la tirosinasa, lo que reduce la melanina y el bronceado de la piel.

3. Ácido kójico

El ácido kójico se deriva de un hongo parecido a un hongo producido durante la fermentación. Prohíbe la producción demelaninay penetra en las capas superiores de la piel, provocando un efecto aclarante. [5]

4. Niacinamida

La niacinamida, o vitamina B3, se puede usar para eliminar el bronceado y aclarar la piel. Es efectivo ya que disminuye la cantidad de melanina transferida por las células productoras de pigmento (melanocitos) a la superficie en más de la mitad.

F. Paquete facial

cera, lavado facial: las mascarillas faciales De-tan ayudan a eliminar las células de la piel bronceada acumuladas en su cuerpo después de la exposición a los rayos UV del sol. No hacen que la piel sea más clara, pero ayudan a que la piel tenga un tono uniforme.

Estos tratamientos contienen ingredientes naturales como papaya, limón y tomate o ingredientes químicos como ácido láctico, niacinamida, extracto de corteza de sauce, etc. Ayudan a aclarar las capas superiores de la piel.

G. Exfoliación

Una técnica eficaz, la exfoliación suave ayuda a eliminar las células muertas pigmentadas de la superficie de la piel. Esto da como resultado un tono de piel más claro y uniforme, lo que reduce la apariencia del bronceado.

Las personas con piel sensible pueden optar por técnicas de exfoliación química que involucran productos químicos como alfa y beta hidroxiácidos que disuelven las células muertas de la piel. Mientras que las personas con piel grasa pueden optar por métodos de exfoliación mecánica que implican el uso de cepillos o esponjas para eliminar las células muertas de la piel.

Nota:

Asegúrate de exfoliar suavemente. La exfoliación excesiva puede enrojecer la piel, causar manchas oscuras y provocar brotes

H. Blanqueamiento

La decoloración es una solución eficaz e instantánea para eliminar el bronceado. Ayuda a eliminar las células muertas de la piel, hidrata la piel y aclara el tono de la piel. Cuando te enjuagas la crema decolorante, la capa superior de tu piel se exfolia, lo que la hace lucir visiblemente luminosa y resplandeciente.

Sin embargo, no te decolores regularmente ya que los ingredientes químicos que contiene pueden dañar tu piel.

I. Remedios caseros

Los siguientes remedios caseros para aclarar la piel han sido utilizados por personas desde hace mucho tiempo, pero no contienen ninguna prueba científica.

1. Zumo de limón y miel

El jugo de limón se considera un método antiguo y efectivo para eliminar el bronceado. El jugo de limón tiene una propiedad blanqueadora que ayuda a eliminar el bronceado de la piel. La miel mantiene la piel suave y flexible. Tome una cucharada de jugo de limón y agregue un poco de miel. Aplícalo en tu piel y mantenlo durante media hora. Lávelo.

Nota :

El jugo de limón debe aplicarse en forma diluida y debe lavarse si se usa tópicamente. Salir al sol con limón u otras frutas cítricas en la piel puede causar irritación. Además, en caso de irritación, se debe suspender el uso.

2. Paquete facial de cúrcuma y gramo de Bengala

Este es el consejo de nuestras abuelas indias sobre cómo eliminar el bronceado de la cara y la piel. Mezcle una cucharada de polvo de gramo de bengala con una cucharadita de cúrcuma, un poco de jugo de limón y cuajada para formar una pasta espesa. Aplicar sobre el rostro y el cuello, dejar actuar durante media hora y lavar. Todos los ingredientes son naturales, antibronceadores.

3. Papaya y Miel

La papaya es un remedio casero común para quitar el bronceado. Contiene enzima papaína, conocida por aclarar la piel, mientras que la miel ayuda a mantener la piel flexible. Triture un puñado de papaya con miel y aplíquelo en la cara. Dejar actuar durante 20 min y lavar.

4. Jugo de patata

El jugo extraído de las papas es un poderoso agente blanqueador. Puede aclarar el bronceado tan bien como sucirculos oscuros. Pela la piel de una papa y tritúrala en una licuadora. Aplícalo en las áreas bronceadas de tu rostro y déjalo por 15 minutos. Lávelo con agua fría.

5. Leche de coco

Altamente nutritiva e hidratante para la piel, la leche de coco restaura la humedad perdida. Su contenido de vitamina C y ácidos suaves ayudan a eliminar el bronceado. Remoja un algodón en leche de coco fresca y aplícalo por todo el rostro. Dejar secar por completo y luego lavar con un limpiador suave.

6. Azafrán y Leche

El azafrán contiene propiedades suavizantes y aclarantes de la piel que lo convierten en un ingrediente eficaz para eliminar el bronceado. Contiene compuestos bioactivos que protegen la piel de los dañinos rayos UV, revirtiendo así los efectos del bronceado. Remojar unas hebras de azafrán en leche/crema, colarlo después de dos horas y aplicarlo en la zona bronceada. Lavar con agua después de 10-15 minutos.

7. Avena y suero de leche

La avena tiene grandes propiedades exfoliantes mientras que el suero de leche, rico en ácido láctico, elimina el bronceado y mejora el tono de la piel. Remoja 2 cucharaditas de avena o harina de avena en ½ taza de agua y mantenlo por 5 minutos. Agregue 2-3 cucharaditas de mantequilla. Mezclarlos bien hasta que i5 forme una pasta. Aplícalo en las áreas bronceadas y frótalo suavemente. Guárdelo durante 20 minutos y lávelo más tarde.

Otros ingredientes naturales para la eliminación del bronceado son:

• tomate y yogur
• Zumo de naranja y yogur
• Aloe vera
• Cubos de hielo
• calabaza amarga
• Multani Mitti

¿Cómo prevenir el bronceado solar?[6]

• Cúbrase completamente cuando salga durante el día.
• Use sombreros, anteojos de sol, estolas, etc.
• Evite salir al aire libre durante las horas pico de luz solar (10 a. m. a 2 p. m.)
• Aplique protector solar antes de salir y vuelva a aplicarlo cada dos horas. [7]
• Mantente hidratado. Beba al menos 15-20 vasos de agua al día durante los veranos para evitar que su piel se deshidrate. Coma alimentos saludables ricos en fibra como frutas y verduras verdes.
• Si sueles pasar tiempo expuesto al sol o dentro de la piscina con frecuencia, asegúrate de aplicarte cremas protectoras cada 20 minutos.
• Elija cosméticos que no dañan el sol. Aplicar una crema hidratante durante el día. En lugar de usar maquillaje a base de crema, elige ingredientes a base de minerales.
• Lávese la cara al menos dos veces al día.
• Consuma alimentos saludables y ricos en fibra, como verduras y frutas, para aumentar la inmunidad de su piel y prevenir el daño solar desde adentro.

Las medidas preventivas anteriores no están científicamente probadas. Pero la gente ha estado creyendo firmemente en ellos durante mucho tiempo.

Preguntas frecuentes sobre el bronceado

¿Por qué me bronceo tan fácilmente?

Si tienes mas oscurotono de piel(más melanina), tiendes a broncearte fácilmente. La melanina (pigmento marrón) que contiene melanocitos se esparce por la piel expuesta al sol para cubrir y proteger la piel de más daños.

¿Cuánto tiempo tarda en desaparecer un bronceado?

El bronceado tarda de 1 a 4 semanas en desaparecer con el tratamiento adecuado para eliminar el bronceado de la piel, según la intensidad del bronceado.

¿El bronceado de la piel es un signo de daño en la piel?

El bronceado de la piel aumenta el riesgo de exposición a los rayos solares nocivos, lo que a su vez puede provocar cáncer de piel. Es un mito que el bronceado protege la piel de las quemaduras solares u otros daños en la piel.8].

Mientras que la mayoría de los dermatólogos recomiendan un mínimo de SPF 15 para la protección de la piel, la piel bronceada proporciona unaFactor de Protección Solar (FPS)de sólo alrededor de 2 a 4.

Rutina de cuidado de la piel para eliminar el bronceado

Abuena rutina de cuidado de la pielpuede contribuir en gran medida a eliminar el bronceado y mantener la piel sana. El siguiente cuidado de la piel para pieles bronceadas es un proceso simple de tres pasos para reparar y renovar su piel.

Terminando

La primera y mejor manera de deshacerse del bronceado es proteger su piel de los dañinos rayos UV. Un bronceado generalmente se desvanece por sí solo, ya que la piel se deshace naturalmente de las células bronceadas y las reemplaza con células nuevas. Sin embargo, si quieres aclarar su apariencia, puedes optar por tratamientos, cremas para quitar el bronceado o remedios caseros fáciles. Además de estos, asegúrese de comer alimentos nutritivos y saludables y siga una rutina de cuidado de la piel adecuada para mantener su piel sana y brillante.

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