- Las personas adineradas ocupan sus mentes y tiempo de formas muy diferentes con respecto a la media de la gente, de acuerdo a una investigación basada en el estudio a 600 millonarios.
- Millonarios y multimillonarios normalmente leen, hacen ejercicio y trabajan más, pero gastan menos tiempo en redes sociales y pocas horas durmiendo.
- Desde Tim Cook a Bill Gates, los habitos de los ricos más conocidos se alinean con estos hallazgos.
Los millonarios no son gente común. Para alcanzar su estatus de siete cifras, ocupan sus mentes y el tiempo de manera algo diferente al resto de la población.
Según una investigación realizada por Sarah Stanley Fallaw, directora de investigación del Affluent Market Institute y autora del libroThe Next Millionaire Next Door: Enduring Strategies for Building Wealth, en la que ha encuestado a más de 600 millonarios en Estados Unidos, las actividades diarias pueden haber influido en la riqueza que han construido.
"Focalizarse en objetivos está relacionado con la creación de riqueza, independientemente de la edad y los ingresos", escribe. "Las decisiones que tomamos, particularmente relacionadas con el empleo de nuestro tiempo, energía y dinero, impactan en nuestra capacidad para llegar a ser financieramente independientes".
Concretamente, la investigación ha descubeirto que los millonarios pasan su tiempo de manera diferente cuando se trata de leer, hacer ejercicio, mirar redes sociales, dormir y trabajar.
Leer más: Esta rutina semanal te ayudará a tener más dinero, mejorará tu salud y te hará más feliz
Incluso los hábitos de los conocidos millonarios y multimillonarios de EE.UU. se alinean con los hallazgos realizados por Stanley Fallaw.
A continuación, te mostramos cómo los multimillonarios pasan su tiempo.
Sarah Stanley Fallaw, directora de investigación del Affluent Market Institute, ha estudiado a más de 600 millonarios para su libro, "The Next Millionaire Next Door: Enduring Strategies for Building Wealth"
Ha descubierto que la forma en que los millonarios ocupan su mente y el tiempo puede influir en la cantidad de riqueza que acumulan
Fuente: "The Next Millionaire Next Door"
"Las personas exitosas son muy conscientes de cómo gastan sus recursos, incluidos sus recursos emocionales y cognitivos", ha escrito Stanley Fallaw
Fuente: "The Next Millionaire Next Door"
Descubrió que los millonarios pasan su tiempo de manera diferente a la gente promedio en cinco áreas: leer, hacer ejercicio, mirar redes sociales, dormir y trabajar
Fuente: "The Next Millionaire Next Door"
Los millonarios pasan aproximadamente 5 horas y media a la semana leyendo por placer, en comparación con las 2 horas promedio de los estadounidenses
Fuente: "The Next Millionaire Next Door"
Piensa en la actriz Melissa McCarthy, quien comienza el día leyendo Los Angeles Times, National Geographic y The New York Times
Fuente:The New York Times via Business Insider
Así pues, podemos confirmar que los multimillonarios pasan mucho tiempo leyendo. Bill Gates es un ávido lector y tiene una gran colección de libros
Fuente:Business Insider
También el inversor Warren Buffett, que pasa el 80% de sus días leyendo, ha dicho que tiene una "desagradable pila" de libros junto a su silla
Fuente:Business Insider, CNBC
En 2015, Mark Zuckerberg se comprometió a leer un libro cada dos semanas "con un énfasis puesto en aprender sobre diferentes culturas, creencias, historias y tecnologías", escribía en una publicación de Facebook
Fuente:Business Insider
El inversor y hombre de negocios Mark Cuban suele leer 3 horas diarias para aprender más sobre las industrias en las que trabaja
Fuente:Business Insider
Pero la lectura no es el único pasatiempo entre los ricos. Los millonarios también pasan más tiempo haciendo ejercicio: casi 6 horas a la semana en comparación con las 2 horas y media semanales promedio de los estadounidenses, ha descubierto Stanley Fallaw
Fuente: "The Next Millionaire Next Door"
El CEO de Apple, Tim Cook, se despierta alrededor de las 4:30 a.m. todos los días para ir al gimnasio
Fuente: The Wall Street Journal via Business Insider
La editora jefe de Vogue, Anna Wintour, también se despierta temprano para hacer ejercicio, levantándose cada mañana a las 5:45 a.m. para jugar al tenis
Source:Business Insider
El multimillonario Richard Branson también hace ejercicio antes del desayuno y es fanático del tenis. Se mantiene activo haciendo kitesurf, natación y ciclismo
Fuente: Business Insider, Virgin, Business Insider
Los entrenamientos de Oprah Winfrey incluyen "45 minutos de cardio seis días a la semana, cuatro a cinco sesiones de entrenamiento de fuerza a la semana, abdominales y estiramientos", según su entrenador
Fuente: O Magazine via Business Insider
Mark Wahlberg sobresale en cuanto al ejercicio: trabaja dos veces al día, de 3:40 a.m. a 5:15 a.m. y nuevamente a las 4 p.m.
Fuente:Business Insider
Los millonarios pueden tener más tiempo para hacer ejercicio porque pasan menos tiempo en las redes sociales. El estadounidense promedio pasa 14 horas a la semana en comparación con el promedio de 2 horas y media semanales de los millonarios
Fuente:"The Next Millionaire Next Door"
La modelo Karlie Kloss se toma una desintoxicación digital semanal. "Estoy totalmente alejada y no publico en Instagram ni respondo correos" declaraba a The Mirror
Fuente: The Mirror via Business Insider
McCarthy también realiza detoxicaciones digitales, guardando su teléfono y desconectándose de la tecnología durante el fin de semana
Fuente: The New York Times via Business Insider
Algunos ni siquiera tienen redes sociales. Jennifer Lawrence le comentaba a la BBC Radio 1 que las redes sociales la desconciertan. Ella asegura que "nunca tendrá Twitter".
Fuente:BBC via Business Insider
George Clooney se ha opuesto claramente a Facebook y Twitter. "Prefiero hacerme un examen rectal en directo en la TV por un compañero con las manos frías que tener un perfil de Facebook", aseguraba una vez
Fuente: Business Insider
Y Buffett aún utiliza un móvil con tapa
Fuente: Business Insider
Pero los millonarios hacen algunos sacrificios por aprovechar al máximo su tiempo. Duermen casi ocho horas menos a la semana que el estadounidense promedio.
Fuente:"The Next Millionaire Next Door"
Aunque el CEO Tesla, Elon Musk, generalmente se acuesta sobre la 1 de la madrugada y se despierta a las 7 a.m., con un promedio de seis horas de sueño, menos de las siete u ocho horas recomendadas
Fuente: Business Insider
Mientras tanto, la presidenta de PepsiCo, Indra Nooyi, se despierta a las 4 a.m. Ella le dijo a Fortune: "Dicen que dormir es un regalo que Dios te da ... ese es un regalo que nunca recibí"
Fuente:Fortune
El diseñador de moda Tom Ford atribuye su éxito, no al talento, sino a su energía: está despierto 21 horas al día, durmiendo solo tres horas
Fuente:Business Insider
Pero no es el único: Martha Stewart está tan ocupada gestionando su negocio que, supuestamente, duerme menos de cuatro horas diarias
Source: CNN Money via Business Insider
Del mismo modo, el coach Tony Robbins normalmente duerme de tres a cinco horas
Fuente: Business Insider
Probablemente sea porque está ocupado trabajando jornadas laborales de 16 horas, a veces hasta el agotamiento
Fuente: Business Insider
El ajetreo del trabajo de Robbins ejemplifica otro rasgo común entre los millonarios. A menudo trabajan más que el estadounidense promedio, una diferencia de seis horas a la semana
Fuente:"The Next Millionaire Next Door"
El ex CEO de GE, Jeff Immelt, afirma que trabajó durante 100 horas a la semana durante 24 años consecutivos
Fuente: Business Insider
Y Musk es conocido por su incansable ética de trabajo y organiza jornadas semanales de 80 a 100 horas
Fuente: Business Insider
Mientra que la COO de Facebook, Sheryl Sandberg, deja el trabajo a las 5:30 p.m. para cenar con sus hijos, y vuelve a trabajar online después de acostarlos
Fuente: Business Insider
Y la ex CEO de Yahoo, Marissa Meyer, solía dedicar 130 horas a la semana mientras trabajaba en Google, lo cual conseguía al dormir debajo de su escritorio
Source: Business Insider
