Receta de goulash húngaro - La cocina de Olivia (2024)

¡Rico y abundante, el goulash húngaro es imprescindible durante los meses fríos! En esta sopa, los trozos gruesos de carne de res se sazonan con mucho pimentón y se cocinan a fuego lento y lento en un caldo sabroso hasta que se desmoronan. No es de extrañar que este estofado de color rojo intenso se considere el plato nacional de Hungría, es realmente una comida reconfortante.

Si bien definitivamente puedes cocinar el caldo para hacer que el Goulash se parezca más a un estofado, tradicionalmente se sirve como una sopa caldosa. Echa un vistazo a miAsadopara la versión de estofado espeso de este plato!

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¡El clima de la sopa está aquí y no podría estar más feliz!

Pocas cosas me marean tanto como un plato de sopa o estofado en un día frío. Y un Goulash auténtico es uno de mis favoritos, y un plato que me gusta tener en rotación durante el otoño y el invierno.

Ahora, digo “auténtico” porque la receta original me la dio un vecino húngaro cuando vivía en la ciudad de Nueva York. Pero modifiqué la receta tantas veces que no podría reclamar autenticidad.

Auténtica o no, esta sopa reconfortante que se pega a las costillas es algo que definitivamente debes probar ahora que las temperaturas están por debajo de los 70. 🍂 🍁 🍂

Tabla de contenido esconder

¿Qué es el Goulash?

Ingredientes

¿Cuál es el mejor pimentón para goulash?

Cómo hacer goulash

Consejos de Olivia

¿Qué servir con goulash?

variaciones

Sopa Goulash

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¿Qué es el Goulash?

Goulash, oEstofado húngaro(pronunciadoGOO-yash) en húngaro, es un estofado similar a una sopa húngara tradicional, hecho de carne de res o cerdo y verduras con mucho pimentón. Se considera uno de los platos nacionales de Hungría, pero también se come en otras partes de Europa.

Sus orígenes se remontan al siglo IX, cuando los pastores magiares húngaros, antes de salir con sus ovejas y vacas, preparaban esta sopa cocinando ternera o cordero con cebolla y otros ingredientes de larga duración. Luego secarían el guiso al sol y lo envasarían en bolsas hechas de estómago de oveja, de esa manera solo necesitarían agregar agua para reconstituirlo en una sopa/guiso.

El pimentón, que ahora es un ingrediente indispensable en el goulash, no se incluyó en las versiones anteriores de la receta, ya que no se introdujo en el Viejo Mundo hasta el siglo XVI.

Las papas y los pimientos también son una adición moderna (posterior al siglo XVI) y desconocida en la receta original. Algunos puristas afirman que las papas no tienen cabida en el goulash, ¡pero para mí son imprescindibles! 😊

Goulash húngaro VS Goulash americano

La versión estadounidense del goulash es un derivado (casi irreconocible) de la receta húngara, pero mucho más simple y rápido de hacer. Incluye carne molida, tomates enlatados o salsa de tomate, macarrones o fideos de huevo y, a veces, queso.

No digo que no sea delicioso, pero es una bestia completamente diferente, ¡nada como el goulash húngaro y tal vez el tema de una publicación futura!

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Ingredientes

Para hacer esta receta de Goulash, necesitarás:

  • Carne de res– Cualquier tipo de estofado de ternera servirá, pero prefiero el sabor y la textura de un plato bien marmoleado.
  • cebollas y ajo– ¡La base de sabor! El goulash es tradicionalmente bastante pesado en cebolla.
  • Verduras- Necesitaráspimientos rojosyapio.
  • Raíces- Yo suelopapasyzanahorias, ¡pero las chirivías también son tradicionales!
  • Pimenton– En mi opinión, el pimentón dulce es el ingrediente estrella de esta receta. Usaremos bastante, así que elija algo de alta calidad, comoPimentón dulce The Spice Hunter.
  • Semillas de alcaravea– Las semillas de alcaravea son imprescindibles en el auténtico goulash de ternera. Tienen un perfil de sabor único que es a nuez y agridulce, con un toque de cítricos, anís y pimienta. Un poco rinde mucho, así que solo uso 1/2 cucharadita deThe Spice Hunter Semillas enteras de alcaravea(que muelo con un mortero y una maja).
  • Hojas de laurelLas hojas de laurel Spice Hunteragregue una nota ligeramente dulce, parecida a un té, que realce los otros sabores, más audaces.
  • Puré de Tomates– El tomate no es un ingrediente del goulash tradicional, no apareciendo en recetas hasta la primera mitad del siglo XX. Dicho esto, creo que su dulzura complementa perfectamente los otros sabores de este guiso, ¡así que no te lo saltes!
  • Gordo– Tradicionalmente, el goulash se hace con manteca de cerdo, pero como casi nunca lo tengo a mano, en su lugar uso aceite vegetal.
  • Caldo– Puedes usar caldo de res o caldo de res. El caldo de pollo también funciona, en un apuro.
  • Sal y pimienta
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¿Cuál es el mejor pimentón para goulash?

¡El pimentón dulce es el ingrediente que le da al goulash su distintivo sabor cálido y color roji*zo!

Como es un sabor tan importante aquí, debe asegurarse de usar pimentón fresco y de buena calidad. El pimentón dura mucho tiempo, pero, como ocurre con todas las especias, pierde potencia con el tiempo. Entonces, si su frasco tiene más de un año, definitivamente compraría uno nuevo para hacer esta receta.

Uno de mis favoritos es elPimentón dulce molidode mis amigos enEl cazador de especias, que es natural y certificado kosher. Su sabor suave y dulce es una gran adición a este goulash y muchas otras recetas saladas.

también tengo elhojas de laurel,semillas de alcaraveaypimienta negrautilizado en esta receta de The Spice Hunter, ¡así como varias de las especias que tengo en mi arsenal! ♥️

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Cómo hacer goulash

No hay ningún secreto para hacer goulash. ¡Es como hacer cualquier otro guiso!

Mi método preferido es cocinarlo a fuego lento y lento en la estufa, en un horno holandés. Sin embargo, esta receta es fácilmente adaptable para Instant Pot (si necesita cocinar más rápido) o Slow Cooker (si desea poder alejarse y volver a una cena abundante).

Como mencioné anteriormente, me gusta usar carne de res para esta receta. Si elige usar un corte más magro, como la parte inferior o superior, ¡tenga en cuenta que la carne se cocinará más rápido!

Herramientas y equipos recomendados:Horno holandés, cuchara de madera.

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Así es como hago esta receta de goulash. ¡Como siempre, encontrará la versión imprimible (y más completa) de la receta al final de esta publicación!

Paso 1: Dorar la carne.

  • Sazone la carne generosamente con sal y pimienta.
  • Caliente el aceite en un horno holandés grande y dore la carne. Debes trabajar en lotes para no abarrotar la olla, de esa manera la carne tiene la oportunidad de dorarse adecuadamente y dejar esos deliciosos trozos dorados en el fondo de la sartén (¿sabías que se llaman "cariño"?) que le dará mucho sabor a esta sopa.
  • Retire la carne y reserve.

Paso 2: Saltee las verduras.

  • Saltee las cebollas, el apio, los pimientos rojos y el ajo. La humedad de las cebollas ayudará a desglasar el fondo de la olla, pero también puedes usar una pequeña cantidad de vino tinto o blanco.

Paso 3: Cocine la carne de res.

  • Agrega el pimentón y deja cocinar unos segundos para que suelte su aroma. ¡Tenga cuidado de no quemarlo! El pimentón puede quemarse rápidamente y amargarse.
  • Vierta el caldo y la salsa de tomate, y agregue las semillas de alcaravea, las hojas de laurel y una pizca de sal y pimienta.
  • Lleve a ebullición, luego cubra y cocine a fuego lento durante 1 a 1 1/2 horas, o hasta que la carne esté tierna pero sin desmoronarse.

Paso 4: Cocine las verduras de raíz.

  • Agregue las papas y las zanahorias, luego cubra y continúe cocinando hasta que estén tiernas y la carne prácticamente se deshaga cuando la corte.
  • Pruebe y ajuste el condimento según sea necesario, luego sirva con crema agria.

Consejos de Olivia

  • Recomiendo agregar los tubérculos solo en los últimos 30 minutos de tiempo de cocción. ¡De esa manera se cocinarán pero no se convertirán en papilla!
  • Calentar ligeramente el pimentón antes de agregar los ingredientes líquidos ayuda a que libere completamente el sabor y el aroma.
  • Un verdadero goulash no se espesa con harina. Tiene la consistencia de una sopa, y no de un guiso espesado. Si buscas lo último, ¡mira mi receta de Porkolt!
  • Si le gusta la comida picante, puede agregar una pizca de pimienta de cayena. El pimentón picante nunca se agrega al goulash, pero se puede servir en la mesa.
  • ¡A algunas personas les gusta agregar un chorrito de vinagre al final para alegrar los sabores!
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¿Qué servir con goulash?

El goulash se sirve tradicionalmente con una cucharada de crema agria y un tarro de pimentón picante en la mesa. Un buen pan crujiente también es una gran apuesta y absorberá todo el delicioso caldo que queda en el bol.

A algunos húngaros les gusta servir su goulash acompañado de csipetke, que son pequeños fideos pellizcados del tamaño de una uña.

Si quieres acompañar tu goulash con vino, puedes optar por un tinto de alta acidez, como un Pinot Noir o un Zinfandel. Si puede encontrarlo, un tinto húngaro tradicional, como Kekfrankos o Kadarka, también es una opción.

variaciones

¡Hay tantas versiones de goulash como cocineros en Hungría! Cada cocinero casero tiene una receta y jura por su autenticidad.

Pero hay algunas variaciones conocidas, y pensé en compartirlas aquí con ustedes.

  • EnGulyás Székely, no agrega papas y agrega chucrut y crema agria.
  • EnGoulash simulado, también llamadoEs falso, se sustituye la carne de res por huesos de res.
  • frijol cocido húngaroestá hecho con frijoles en lugar de papas y semillas de alcaravea.
  • Si usa chucrut y no pasta ni papas, se llamaCsangó Gulyás.
  • Forajido Gulyáspide carne de res ahumada o cerdo ahumado.
  • EnGoulash de Cerdo Likócsi, usarás carne de cerdo y fideos finos. El caldo también se condimenta con jugo de limón.
  • Goulash de corderooBirkagulyasse elabora con carne de cordero y vino tinto.
  • Goulash székelyes un goulash más espeso y rico, más parecido a un guiso que a una sopa. Lleva el nombre del escritor húngaro József Székely y se elabora con tres tipos de carne.
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Preguntas frecuentes

¿Puedo hacer Goulash por adelantado?

Sí, el goulash se puede preparar con anticipación y los sabores de la sopa solo mejorarán después de uno o dos días en el refrigerador. Sin embargo, creo que los tubérculos pueden volverse blandos si se refrigeran y se recalientan, por lo que los agregaría cuando planee servir la sopa.

¿Cuánto tiempo se mantendrán las sobras de Goulash?

Al igual que con muchos otros guisos de carne, el goulash se mantendrá en el refrigerador hasta por 4-5 días.

¿Puedo congelarlo?

Sí, pero, nuevamente, omita agregar los tubérculos y agréguelos después de descongelar y recalentar el goulash.

¿Puedo hacer Goulash con pollo en lugar de carne de res?

No es tradicional, pero sí, por supuesto, ¡puedes! No hace falta decir que los tiempos de cocción cambiarán.

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Sopa Goulash

Porciones:8

autor:Olivia Mesquita

curso:Plato principal

cocina:húngaro

5de2votos

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Ingredientes

Instrucciones

  • Sazone generosamente los trozos de carne con sal y pimienta.

  • Caliente el aceite en un horno holandés grande, a fuego medio-alto y, trabajando en lotes, dore la carne por todos lados, aproximadamente 1-2 minutos por lado. Retirar a un plato y reservar.

  • Baje el fuego a medio. Agregue las cebollas y cocine hasta que estén transparentes, 2-3 minutos. Luego, agregue el apio y los pimientos rojos, cocine hasta que se ablanden, aproximadamente 5 minutos. Finalmente, agregue el ajo y cocine por un minuto, hasta que esté fragante.

  • Agregue el pimentón y mezcle para combinar, dejando que se cocine por unos segundos para que suelte sus sabores y aromas.

  • Vierta el caldo de res y la salsa de tomate, y agregue las semillas de alcaravea, las hojas de laurel y una pizca pequeña de sal y pimienta. Regrese la carne y los jugos a la olla. Llevar a ebullición, luego tapar y bajar el fuego a fuego lento. Cocine a fuego lento durante 1 a 1 ½ horas o hasta que la carne esté tierna pero no se deshaga cuando la corte con un tenedor.

  • Agregue las papas y las zanahorias, cubra y continúe cocinando durante 30 a 45 minutos, o hasta que las verduras de raíz estén tiernas y la carne esté tierna. Agregue más caldo si es necesario.

  • Prueba y agrega sal y pimienta si es necesario.

  • Para servir, sirva con un cucharón en tazones y sirva con una cucharada de crema agria y un poco de pan crujiente.

notas

hacer por delante:

Sí, el goulash se puede preparar con anticipación y refrigerar hasta por 4 días. Sin embargo, creo que los tubérculos pueden volverse blandos si se refrigeran y se recalientan, por lo que los agregaría cuando planee servir la sopa.

Almacenamiento y Congelación:

Guarde las sobras en un recipiente hermético, en el refrigerador, hasta por 4-5 días. También puede congelar hasta por 3 meses, pero los tubérculos pueden volverse blandos, por lo que recomiendo congelar el goulash sin ellos y agregarlos después de descongelarlos y recalentarlos.

recalentamiento

Vuelva a calentar el gulash en la estufa, en una cacerola o en un horno holandés, a fuego medio-bajo, hasta que se caliente por completo.

Nutrición

Servicio:1bol,Calorías:418kcal,Carbohidratos:27gramo,Proteína:33gramo,Gordo:21gramo,Grasa saturada:10gramo,Grasa poli-insaturada:2gramo,Grasa monosaturada:9gramo,Grasas trans:1gramo,Colesterol:98miligramos,Sodio:889miligramos,Potasio:1252miligramos,Fibra:5gramo,Azúcar:6gramo,Vitamina A:5326IU,Vitamina C:62miligramos,Calcio:80miligramos,Hierro:5miligramos

Autor:Olivia Mesquita

Curso:Plato principal

Cocina:húngaro

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Author: Gregorio Kreiger

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Name: Gregorio Kreiger

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