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01 de enero de 0001
Estimado Lenzo
Si tu amigo no se excede en el consumo de chocolate y coca cola y si no le provocan aumento de peso, entonces probablemente pueda seguir comiéndolos y bebiéndolos. El chocolate es básicamente un alimento de alta energía que tiene un alto contenido de azúcar y grasa, por lo que a menudo provoca aumento de peso. Sin embargo, el chocolate, especialmente el chocolate negro, contiene compuestos llamados polifenoles que pueden tener un efecto beneficioso sobre la salud del corazón y ciertos tipos de cáncer. Por lo que comer chocolate con moderación no suele ser perjudicial para la salud. Las bebidas frías carbonatadas y endulzadas también tienen un contenido de energía relativamente alto y, debido a que la mayoría de las personas beben cantidades muy grandes, tienden a provocar un aumento de peso. Tanto el chocolate como la coca cola pueden causar caries si no te enjuagas la boca o te cepillas los dientes después de consumirlos. Entonces, si su amigo usa estos dos elementos con moderación, entonces no deberían ser dañinos.
Atentamente
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