Vous êtes débutant.e en danse heels et êtes perdu.e quant au choix de votre première paire ? Vous ne savez pas quel type de talon et quelle hauteur choisir ? Est-ce qu'un style de chaussure est plus adapté qu'un autre ? Quelle est la bonne semelle pour ma pratique ? Si vous vous posez ces questions, continuez à lire !
Habituellement, les débutants prennentdes cours de danseheels et leurs professeurs peuvent avoir desrecommandations ou préférences précises. Par exemple, certains accepteront que vous dansiez avec des talons épais tandis que d'autres n'autoriseront que les talons stiletto.Certains professeurs autoriserons les chaussures à bouts fermés alors que d'autre les déconseillerons.Commencez donc par vous renseignerauprès de votre professeur afin d'en savoir plus sur ses préférences et sesrecommandations. Si vous ne devez passuivre les préférences d'un professeur et que vous êtes libre de choisir les chaussures que vous voulez, découvrez nos conseils ci-dessous !
Style de chaussure
Concernant le style de chaussures, nous vous conseillons d'opter d'abord pourun style enveloppantbien les pieds et chevilles pour vous assurer un bon maintien. Nous recommandons également de choisir un modèle avec des lacets pour que vous puissiez parfaitement ajuster les chaussures à vos pieds et à vos chevilles. Enfin, il est préférable d'avoir des chaussures à bout ouvert en tant que débutant afin de mieux apprendre à danser en talons. Le bout ouvert permet de mieux prendre conscience de vos appuissur le sol, ce qui aide à comprendre comment gagner en stabilité. Nous pouvons donc vous recommander des modèles comme Sarah, Leana,Lisa,Emily, Lexie, ouErika. Si vous souhaitez opterpour un autre modèle et que vous avez des doutes sur son adéquation, vous pouvez toujours nous envoyer un email! Vous pouvez nous contacter via notreChatbot (bulle rose en bas à droite)ou nous envoyer un email à :contact@joheela-shop.com.
Talon
Si vous souhaitez vous orienter versdes talons stiletto,nous vous conseillons decommencer par nos talons stilettode 8,5cm ou 10cm. Un talon de 8.5cm de hauteur est le minimum pour la danse en talons. En fonction de votre aisance en talons dans la vie de tous les jours ou de la souplesse de vos chevilles et de vos pieds, vous pourriez éventuellement vous challenger en commençant parles talons stilettode 10cm. Notez également que votre pointure est un élément important pour déterminerla hauteur de talon la plus adaptée pour vous : si vous faites une petite pointure, il sera plus difficile de danser avec un talon de 10cm. Au contraire, à partir d'une pointure 40, un talon de8,5cm pourrait êtreun peu bas pour vous, et il pourrait alors être plus intéressant d'opter pour l'option10cm.
De manière générale, nous déconseillons les talons stilettos de 11cm pour les débutants : ils offrent une belle silhouette, mais leur hauteur est davantage adaptée aux danseurs talons expérimentés. Si vous êtes débutant en talons mais que vous avez de l'expérience endanse classique et avez travaillé la flexibilité de vos chevilles et de vos pieds,vous pouvez alors éventuellement choisir un talon de 11cm.
Nos talons épais (10 cm) peuvent également être un choix intéressant pour une première paire. Parce qu'ils sont épais, ils offrent plus de stabilité, ce qui facilite l'apprentissage de la danse talons. Cependant,on ne danse pas de la même manière avec des talons épais et stiletto, la technique est différente (avec des talons épais vous n'avez pas à travailler votre stabilité puisque les talons vous la fournissent). Cela reste donc un détail important àgarder en tête, et c'est pourquoi certains professeurs refusent que leurs élèves portent des talons épais afin qu'ils apprennentdirectement à danser avec des stiletto et travaillent la stabilité.
Nos talons évasés (7.5cm et 9cm) sont davantage recommandés pour les danses de salons ou pour le cabaret. Vous pouvez aussi les utiliser pour la danse talons, maisil est d'usage de porter des talons stiletto pour la danse en talons. Vous ne travaillerez pas votre stabilité de la même manièreavec un talon évasé qu'avec un talon stiletto, c'est pourquoi nous vous recommandons de choisir un talon stiletto afin d'apprendre à gérer votre équilibre.
Si vous n'avez vraiment aucune expérience avec les talons et la danse heelset que vous souhaitiezy aller étape par étape, les talons épais ou évasés peuvent être une bonne option temporaire, mais si vous voulez vraiment apprendre la danse heels, sa technique et tout ce qui va avec (y comprisla stabilité) les talons stilettorestent notre recommandation personnelle.
Si vous souhaitez avoir plus d'informations sur nos différents talons, vous pouvez les retrouver dansnotre guide des talons et semelles ici.
Semelle
L'élément le plus simple à recommander est la semelle. Si vous prévoyez de danser uniquement en intérieur sur des sols lisses (parquet, lino, carrelage) nous vous conseillons notre semellesuède. La semelle suèdeoffre plus d'adhérence sur les sols lisses que la semelle tous sols. Elleglisse sur le sol ce qui facilite les tours mais possède tout de même suffisamment d'adhérence pour que vous puissiez contrôler vos tours. La semelle suèdene doit cependant pas être utilisée enextérieur car l'environnement extérieur (béton, gravier, gouttes de pluie sur le sol) peut l'abîmer. Si vous envisagez d'utiliser vos chaussures à l'extérieur, nous vous conseillons de vous orienter versla semelle tous sols.
La semelle tous sols s'apparente plus à une semelle dite "classique" mais ellereste plus souple qu'une semelle de chaussure que l'on peut trouver dans le commerce(c'est-à-dire d'une chaussure qui n'est pas conçue pour la danse) ce qui la rend plus adaptée à la pratique de la danse talons.
